검색결과: 우울할 땐 뇌과학

『아무 것도 하고 싶지 않은 나에게』

문지현 지음|뜨인돌|2017년|192쪽

수능이든 취업이든, 대한민국에서 고등학교 과정을 마치기 위해 달려왔다면 지금쯤 이유 모를 무기력을 경험하는 사람이 있을지도 모른다. '수능만 끝나면/취업만 되면 이것저것 해봐야지'라고 잔뜩 계획을 세워뒀지만 막상 시도할 수 있는 때가 오자 의욕이 사라져버린 마법. 모든 게 귀찮고 흥이 나지 않는다면 이 책을 읽어보자. 청소년을 대상으로 쓴 '무기력 타파' 심리책을 읽으며 가볍고 소소하게 '기력'을 회복하길..!
*조금 어려운 책도 괜찮다면, 『우울할 땐 뇌과학』(앨릭스 코브 지음, 심심, 2018년) 추천.

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'십대의 시간에 인사하는 갓 스물, 어제의 청소년들에게' 중에서


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『우울할 땐 뇌과학』

앨릭스 코브 지음|정지인 옮김|심심|2018년|336쪽

우울증은 상담심리학에서만 관심을 갖고 있는 것은 아니다. 뇌과학과 신경생물학도 관심을 갖고 있다. 우울증을 제대로 진단하고 해결하기 위해서 심리학과 협력하고 있다. 사람의 마음을 다루는 것에 있어 심리학이 어떤 위치를 차지하고 있고 주변 학문과 어떻게 융합되고 있는지, 과학적인 심리치료란 무엇인지까지 살펴볼 수 있는 책이다.

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'보면 볼수록 빠져드는 심리학의 다양한 매력 (독자맞춤)' 중에서


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